【チマタのハヤリ】コロナ禍で生まれたヒット商品「４選」
外出自粛で浮いたお金を消費に回す人が増え、コロナ禍におけるヒットが続々と生まれている。 在宅勤務の腰痛対策にもいいと売れているのが「エアウィーヴ 座布団」（１万８７００円・エアウィーヴ＝写真１）。...
View Article【春の久嬢体操】運動前にロボットダンス！ 荷物を持ち上げたり下ろすように…
【筋力あげちゃう 春の久嬢体操】落ちてしまった筋力を戻そうとするとき、焦りは禁物。美人整体師・久嬢由起子が独自の“準備体操”をお教えします。 運動不足解消のために体を動かしたらどこかを痛めてしまった...
View Article【医師のお部屋】お試しあれ！「腰痛バイバイ体操」整形外科医・古賀昭義先生に聞く
テレワーク増加の影響もあり、腰痛に悩まされる人が増えている。今回は腰痛を防ぐための運動について整形外科医の古賀昭義先生に教えてもらおう。 ――パソコン作業を１時間行うならば、最後の１０分間は体操を...
View Article【病気を吹き飛ばす食図鑑】ピーマン 夏バテ防止に格好の野菜
【石原結實 病気を吹き飛ばす食図鑑】南アメリカのアマゾン川流域原産のナス科の一年生草本。ピーマンはフランス語の“ｐｉｍｅｎｔ”よりきており、英語では“ｇｒｅｅｎ ｐｅｐｐｅｒ”（緑のトウガラシ）とか“...
View Article【男の羅針盤】ＥＤは肝臓の悲鳴 食べたらすぐ横になって！！
【志賀貢 男の羅針盤】 【ＥＤは肝臓の働きを示す鏡です】年をとってくると、誰でもＥＤ（勃起不全）で悩むことが多くなるものです。 その治療のための内服薬や注射療法が工夫されていますが、ＥＤにならないよ...
View Article【訪問歯科あっちこっち日記】おばあちゃんの患者さんは“若い”男の人が好き
訪問歯科がうかがう施設はご老人の患者さんがほとんどなのですが、そこで感じるのは「おばあちゃんは若い男の人が好き」ということです。 女性の歯科衛生士さんがあいさつしても「ふんっ」というような応対をす...
View Article【シモの話】頻尿・番外編 自己判断で薬をやめたらダメ！
頻尿の番外編として、今回は薬剤性頻尿のハナシをしようと思います。皆様が普段持病などで服用している様々な薬があると思いますが、その多くが頻尿の副作用を伴います。ただ、持病に対して飲んでいる薬ですので勝...
View Article【春の久嬢体操】首の疲れに効く「考えるポーズ」
【筋力あげちゃう 春の久嬢体操】春から筋力をあげる運動を紹介していますが、「たまには体の疲れを癒やす体操も！」という読者の声が届きました。美人整体師・久嬢由起子に、リクエストに応えてもらいましょう。 ...
View Article【訪問歯科あっちこっち日記】障害のある患者さんの定期健診やマウスピース作り
小児で障害のある患者さんのお宅を訪問することもあります。小さいころの脳性まひで体を動かせず、ご自宅でお母さん、お父さんが介護をしているケースなどは、虫歯がなくても定期健診のような形で２～３か月に１回...
View Article糖質オフの落とし穴…食物繊維不足が便秘を招く 松生恒夫医学博士に聞く
コロナ禍が続く中、「腸ストレス」に悩まされる人が増えている。様々な要因が影響しているようだが、健康な腸を取り戻すためにはどのような生活習慣に気を付ければいいだろうか。「血糖値は『腸』で下がる」（森豊...
View Article【シモの話】過活動膀胱 飲み薬での治療には注意が必要な副作用が
前回までは頻尿の原因として、主に前立腺肥大症についての話をしてまいりました。もう一つ、前立腺肥大症と並んで頻尿の大きな原因として「過活動膀胱」という病気があります。 前立腺は男性にしかありませんが...
View Article【病気を吹き飛ばす食図鑑】スズキは脂溶性ビタミンが豊富＆シラウオを好んだ徳川家康
【石原結實 病気を吹き飛ばす食図鑑】シラウオ（白魚）はサケマスと近縁の魚で、北海道以外の内海に生棲しており、春になると産卵の為、河口に集まってくる。 徳川家康は、シラウオが大好物で、桑名（三重県）か...
View Article【男の羅針盤】１００歳超え高齢者が明かす“長寿の３つの条件”
【志賀貢 男の羅針盤】 【色気は墓場まで持って行こう】１００歳長寿の高齢者に「長寿の条件は何ですか？」と聞いてみると、判で押したように、３つの答えが返ってきます。 一つ目は、三食をしっかり食べること...
View Article【シモの話】感染症による頻尿 健康な男性が膀胱炎になりにくい理由
【泌尿器科医・高橋亮 シモの話】これまで「頻尿」というキーワードで、前立腺肥大症や過活動膀胱などの慢性的な病気と、薬剤性の頻尿というハナシをしてまいりましたが、今回は頻尿の原因としてもう一つ大きなもの...
View Article【訪問歯科あっちこっち日記】コミュニケーションのいろいろ「背が高い人ってやだね」と言われショック！
患者さんとのコミュニケーションでは戸惑うことや、頭に「？」が浮かぶことが多々あります。 急に耳が遠くなったり、急に聞こえるようになる患者さんがいました。診療の時間帯にもよるのだと思いますが、ずっと...
View Article【春の久嬢体操】テレワークの合間にイスを使って下半身の血行促進！
【筋力あげちゃう 春の久嬢体操】冬でもないのに体が冷えるようになった…。それはコロナ禍による運動不足で血流が悪くなっているのかもしれません。美人整体師・久嬢由起子のオリジナル体操でケアしましょう。 ...
View Article【男の羅針盤】腸は「第二の脳」 長寿、精力保持のために重要な働き
【志賀貢 男の羅針盤】 【精力を維持するために腸を軽視してはいけない】腸に関する研究は、近年、大進歩を遂げています。いまや、腸は第二の脳といわれるくらいで、体を健康に保つために、重要な働きをしています...
View Article食物繊維の摂取量が決め手！ 松生恒夫医学博士に聞く腸内環境の整え方
最近は腸の不調を訴える人が増えているという。腸内環境はどのように整えればいいのだろうか。「血糖値は『腸』で下がる」（森豊氏との共著・青春出版社刊）を著し、現在までに５万人以上の大腸内視鏡検査を行って...
View Article【病気を吹き飛ばす食図鑑】レタス 冷え性の人は熱を加えて食すべし
【石原結實 病気を吹き飛ばす食図鑑】レタスはヨーロッパ中南部～西アジア～北アフリカ原産のキク科の越年生草本。古代ギリシャ、ローマ時代から栽培されていた。日本には平安時代、中国原産の「ちしゃ」が伝えられ...
View Article【女医のお部屋】松田明子先生に聞く熱中症対策 梅雨どきは体温が上がりやすくなる？
【現役医師がぶっちゃけ 女医のお部屋】蒸し暑く疲れやすい時期だ。本格的な夏到来を前に、おさらいしておきたいのが熱中症対策。どういった点に気を付ければいいか、指標となるポイントなど含め、腎臓内科の松田明...
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