【産業医の独りごと】長く働く時代到来で…病気と仕事の両立へ設備設計を
今週から何回かに分けて「両立支援」について触れたいと思います。最近では電車のポスターなどでもよく見るこの言葉。簡単にいうと病気の治療をしながら仕事も行うことを指します。今回はなぜこの言葉が今注目を集...
View Article美人整体師・久嬢由起子「つぼペンストレッチ」（１５）
【美人整体師・久嬢由起子「つぼペンストレッチ」（１５）】体のいたるところにあるツボを押しながら何かできないか…。美人整体師・久嬢由起子は常に新しいストレッチを編み出そうと必死です。今回はコレ！ 「なに...
View Article新型コロナウイルス発生源“米中陰謀論”情報戦
日に日に感染者数が膨れ上がる新型コロナウイルスによる肺炎で、中国政府は海外への団体旅行を２７日から停止させ、日本政府も発生地の湖北省武漢市の在留邦人に対し、希望者をチャーター機で帰国させる方針を示し...
View Article【痩せる門には福来る】ダイエット成功のカギ 幸せホルモン「セロトニン」
【ダイエット王子・工藤孝文の痩せる門には福来る】こう寒いと部屋のこたつでぬくぬくしたくなりますよね。そのこたつの上にはみかんやお菓子…気が付くと何かしら口に入っている状態だったりしませんか？ こういっ...
View Article新型コロナウイルス 美容整形で渡韓する日本人女性の不安増大
韓国で整形予定の日本人女性の間で、新型コロナウイルスへの不安が広がっている。 韓国では４人の感染者が出ている（２８日現在）。同国の保健福祉省が、４人目となった５５歳の韓国人男性の足取りや接触者を調...
View Article【産業医の独りごと】増加する「がんサバイバー」 仕事と治療を両立するには…
今週は治療と仕事の両立「両立支援」に関する２回目として「がん」について取り上げます。 日本では毎年８５万人の人ががんにかかり、その３割は勤労者であると言われています。つまり毎年３０万人弱の働く人が...
View Article美人整体師・久嬢由起子「つぼペンストレッチ」（１６）
【美人整体師・久嬢由起子「つぼペンストレッチ」（１６）】「今年こそ健康のために運動を！」と思っていたものの、何も始められずに今日を迎えてしまった人もいるのでは？ 美人整体師・久嬢由起子がオススメするス...
View Article【痩せる門には福来る】バレンタインの季節におすすめ カカオポリフェノール摂取で血糖値抑制＆血流促進
【ダイエット王子・工藤孝文の痩せる門には福来る】今年もバレンタインデーが近づいてきましたね。最近は自分で好きなチョコレートをチョイスして袋詰めにしたりと、誰かのためにというよりも、自分のためのご褒美と...
View Article【産業医の独りごと】糖尿病予備軍と診断されたら症状がなくてもきちんと治療を
治療と仕事の両立を目指す両立支援、３回目となる今回は「糖尿病」について取り上げます。 糖尿病という言葉を聞いたことがない人はいないと思いますが、原因や症状、経過について詳しく知ることは難しいもので...
View Article美人整体師・久嬢由起子「つぼペンストレッチ」（１７）
【美人整体師・久嬢由起子「つぼペンストレッチ」（１７）】ペンを肛門に挟むオリジナルストレッチで有名な美人整体師・久嬢由起子。当連載では、ペンをツボ押しに活用したストレッチを紹介しています。 ツボ押し...
View Articleスケソウダラがメダリストを作る？驚きの研究発表
スケソウダラを食べるだけで、人間の速筋を増やす――。筋肉には日常生活レベルの活動に使われる遅筋（赤筋）と、瞬発力が必要な運動や体を引き締める役割がある速筋（白筋）がある。 ４０代くらいからは、強い...
View Article【産業医の独りごと】新型コロナウイルス 日常的に気をつけたいこと
新型コロナウイルスのニュースが世間を騒がせています。状況は日々変化していますが、世界的な拡大をできるだけ回避するように様々な機関が尽力しています。今日は、産業医の立場から「日本国内で働いている皆さん...
View Article美人整体師・久嬢由起子「つぼペンストレッチ」（１８）
【美人整体師・久嬢由起子「つぼペンストレッチ」（１８） 】 パッと見はお辞儀をしているだけですが、実は“カラダにイイこと”がいっぱい――美人整体師・久嬢由起子がそんなストレッチを紹介します。 ツボに...
View Article【痩せる門には福来る】花粉症対策も大事ですが…マスクにはダイエット効果も！！
【ダイエット王子・工藤孝文の痩せる門には福来る】花粉症シーズンはこれからが本番を迎えます。例年に比べて今年は飛散量も少なめとも伝えられていますが、油断は大敵。花粉症を悪化させるとダイエットにも悪影響を...
View Article美人整体師・久嬢由起子「つぼペンストレッチ」（１９）
【美人整体師・久嬢由起子「つぼペンストレッチ」（１９）】「今回のツボはデリケートな部分なのでペンではなく指で！」と久嬢由起子。美人整体師が今週もオリジナルストレッチを紹介します。 手の指先にある「十...
View Article【痩せる門には福来る】ドカ食いや深酒にはご用心 自分に合ったストレス解消法を
【ダイエット王子・工藤孝文の痩せる門には福来る】仕事の上ではそろそろ年度末を見据え、慌ただしくなってくるころでしょうか。一方、忙しさのあまり、ドカ食いに走る方が多くなるのも、このシーズンの特徴です。そ...
View Article【産業医の独りごと】職場での外国人労働者へのＮＧ行動とは？
日本で働く外国人の方はずいぶん前に１００万人を超えています。インバウンド需要の拡大とともに外国人観光客への対応の必要性が高まっていることなどもあり、外国人採用を行う企業は増えてきています。この先、職...
View Article美人整体師・久嬢由起子「つぼペンストレッチ」（２０）
【美人整体師・久嬢由起子「つぼペンストレッチ」（２０）】ツボ押しをアレンジ！ 東洋医学を利用して健康・長寿を目指しましょう。ご案内は美人整体師・久嬢由起子です。 外回りの営業マンの皆さんや立ち仕事の...
View Article【痩せる門には福来る】花粉症シーズンの今こそ「シナモン」を活用しよう
【ダイエット王子・工藤孝文の痩せる門には福来る】この時期は花粉症や寒暖差の激しい日が続くなど、何かと疲れがたまりがちです。そんなときはシナモンをうまく使うといいかもしれません。 まずシナモンとはクス...
View Article【産業医の独りごと】「ワークエンゲージメント」をいかに高めるか
今回は「ワークエンゲージメント」という言葉を取り上げます。これは簡単にいうと「仕事や職場に関する愛着心」という意味になります。働き方改革で労働者の生産性向上がテーマとなる中、職場でのエンゲージメント...
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