ヘルス | 東スポのヘルスに関するニュースを掲載

　受動喫煙対策を強化する改正健康増進法が１日から一部施行された。学校や病院、行政機関で敷地内が原則禁煙となった。悪質な違反には罰則が科せられる。愛煙家たちは肩身が狭くなるばかりだが、改正法を決めた国会...

【美人整体師・久嬢由起子「気分上々ストレッチ」（８）】美人整体師・久嬢由起子が気分をアゲアゲにしつつ、体のためにもなるストレッチを紹介する当コーナー。中高年が気軽にできるものばかりです。　陸上短距離...

　梅雨の後は暑～い夏がやってくる。不快指数も上昇して、中高年男性の“スメハラ”も話題になるだけに、におい対策が必要な季節だ。　マーケティング会社「インテージ」が１５～６９歳の男女２１０８人を対象にし...

【美人整体師・久嬢由起子「気分上々ストレッチ」（９）】今回、久嬢由起子が紹介するのは昭和世代にこそチャレンジしてもらいたいストレッチ。若い世代はイメージしづらい動きですが、中高年以上なら楽勝！？　せ...

　不安定な天候が続いています。すっきりしないこの季節、ぐっすり眠れず、昼間も体がだるいというような症状を自覚する人も多いのではないでしょうか。　実際、これからの時期は睡眠外来などの専門医療機関の受診...

【美人整体師・久嬢由起子「気分上々ストレッチ」（１０）】よく見たらトータルトレーニングになっている…そんな動きを見逃さないのが美人整体師・久嬢由起子。今回は、何に注目したのでしょうか。　晩ご飯を食べ...

　まもなく梅雨明けが予想される。昨夏は日本各地で記録的な猛暑が続き、熱中症で救急搬送される人が続出した。今夏も猛暑が予想されるだけに、熱中症対策に有効と言われるミネラル入りむぎ茶が注目を集めそう。そこ...

【ダイエット王子・工藤孝文の痩せる門には福来る】夏向けの食材が、スーパーに並んできました。今回は手軽に取り入れやすい食材でダイエットにつなげましょうという話です。取り上げる食材はキュウリ。ホスホリパー...

　これから暑さも本番の時期を迎えます。毎年この時期になると、担当している会社の社員の皆さんから「体臭」について相談を受けることが増えてきます。今日は詳しく説明してみますね。　まず体臭は大なり小な...

　国内で約１０００万人以上が該当するといわれているＥＤ（勃起不全）。それでも専門クリニックの登場により、治療はより身近なものになった。しかし、危険性が指摘されながらも海外から治療薬を輸入する人も後を絶...

【美人整体師・久嬢由起子「気分上々ストレッチ」（１１）】毎日雨ばかり！　仕事もしんどい！　ストレスがたまる！　そんな人は美人整体師・久嬢由起子が考案したこんなストレッチはいかがでしょう。　退屈な会議...

　性の情報配信ニュースレター「月刊ＴＥＮＧＡ第１５号」（２５日発行）が、３つの科学的観点から自慰（マスターベーション）の重要性を報じた。　動物行動学研究家の竹内久美子氏は、人間も動物も自慰で新しい精...

　勃起不全（ＥＤ）、早漏・遅漏、包茎、射精障害。男性が自分のアソコについて抱える悩みは十人十色だ。「俺は大丈夫だ」と豪語する猛者でも、いつかは衰えがやってくる。性機能について悩んだとき、医師に相談する...

【ダイエット王子・工藤孝文の痩せる門には福来る】まもなく８月。不安定な気候に悩まされた７月もようやく終わろうとしています。これから暑さも本番となりますが、例年に比べて肌寒い時期が長かったことで、汗も出...

　お盆も近いとあって、いつもと少し違う話題を。とても残念なことですが、私たちは職場の仲間の死に遭遇することがあります。こうした時に気にかけておきたいことを、お話ししてみます。　職場で親しくしてい...

【美人整体師・久嬢由起子「気分上々ストレッチ」（１２）】遅ればせながら本格的な暑さがやってくる。これからの時期は冷房で体を冷やしてしまう人が少なくないが、美人整体師・久嬢由起子によると「注目すべきは体...

【ダイエット王子・工藤孝文の痩せる門には福来る】いよいよ猛暑到来。しかし、夏場の水分補給、何を飲めばいいのか悩みませんか？　熱中症も心配されるこの時期、電解質を含んだ麦茶や体への吸収が速いスポーツ飲料...

　暑さが厳しい季節となりました。オフィスで仕事をされる方は、冷房病なども気になるところ。今回は夏場の職場環境についてです。　最近ではだいぶ知られてきましたが、冷房病とは冷房で体が冷えすぎたり、冷...

【美人整体師・久嬢由起子「気分上々ストレッチ」（１３）】美人整体師・久嬢由起子の“十八番”が久々に登場。この時期にオススメするのには、ちゃ～んと理由があります。　お尻の割れ目の奥（肛門に軽く触れる程...

【ダイエット王子・工藤孝文の痩せる門には福来る】いよいよ猛暑がやってきました。連日の真夏日となり、体もだいぶ、へばっています。ここは辛い食物の力を借りて、代謝を高めていきましょう。　まずはトウガラシ...

愛煙家はどこへ…国会議事堂まだまだ吸える？