仏教の考え方では心配ごとや悩みごとは至極あたり前のこと、瞑想をすれば心がスッキリするという。「心配ごとや不安が消える『心の整理術』を１冊にまとめてみた」（アスコム）の著者で、ニューヨーク在住の禅僧・...
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ヘルス | 東スポのヘルスに関するニュースを掲載
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- Title: ヘルス | 東スポのヘルスに関するニュースを掲載
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