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Channel: ヘルス | 東スポのヘルスに関するニュースを掲載
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赤身肉が元気の源に! 「60代からの最高の体調」著者・平澤精一医師に聞いた〝ホルモン増加法〟

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 健康に気を付けているのになんだか元気が出ない。病院を受診しても原因が分からない場合は栄養素のバランスに問題が起きている可能性があるという。体を活気づける意外な栄養素を「60代からの最高の体調」(アス...

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