江戸時代の医学者、貝原益軒（１６３０～１７１４）が「養生訓」の中の「寿親養老書」の項で紹介している長寿法「摂生（せっせい）の七養」をここに掲げる。 ＜その一＞言葉を少なくして内気を養う ＜その二＞色...
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