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Channel: ヘルス | 東スポのヘルスに関するニュースを掲載
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実践!耳がラク~になるストレッチ ただしやり過ぎはNGです

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 耳やその周辺の違和感はマスクのせいとは限らない。その痛みやこりは体の不調のサインかも――こう警鐘を鳴らすのは「肩こり・不眠・美顔に効く! 1分『耳ストレッチ』」(青春出版社)の著者で、看護師・リフレ...

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