$ 0 0 耳やその周辺の違和感はマスクのせいとは限らない。その痛みやこりは体の不調のサインかも――こう警鐘を鳴らすのは「肩こり・不眠・美顔に効く! 1分『耳ストレッチ』」(青春出版社)の著者で、看護師・リフレ...