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Channel: ヘルス | 東スポのヘルスに関するニュースを掲載
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【病気を吹き飛ばす食図鑑】サンマ 苦いが腹ワタにも栄養成分

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【石原結實 病気を吹き飛ばす食図鑑】江戸時代、初モノ好きの江戸っ子が、ない銭をはたいてでも買ったのが、初夏の「初ガツオ」と初秋の「サンマ」だった。サンマは無理して買ってもそれに見合う十二分な健康効果が...

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