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Channel: ヘルス | 東スポのヘルスに関するニュースを掲載
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【美人整体師・久嬢由起子】フェンシングで下半身と腕の筋力を鍛える

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 スポーツ競技を元にしたストレッチを紹介している当コーナー。美人整体師・久嬢由起子が、自宅で簡単にできるものを紹介します。  ストレッチに転用できる動きがないかな~と、いろいろなスポーツの動画をチェッ...

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