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コロナ禍で注目！アプリで瞑想　話題の「マインドフルネス」とは…

August 10, 2020, 7:30 pm
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　落ち着いたと思ったのに再びの感染拡大。コロナ終息は見えず、せっかくの休みなのに遊びにも出かけられない…そんな息苦しい夏に、マインドフルネスの注目度が増している。瞑想、ヨガ、座禅などで意識を集中し、ス...
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