$ 0 0 【イケメンドクター・吉田眞の医学情報のウソ!ホント?】 10代の後半は筋肉がしっかり作られると同時に筋肉を調整する神経系が整理され、「思い通りの動き」ができるようになる時期です。老化やケガによる制約や劣化が少ない分、最高 … 続きを読む →