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Channel: ヘルス | 東スポのヘルスに関するニュースを掲載
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【ナント!不思議な体の仕組み】「良い汗」をかくために、しっかり汗をかこう

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 今回は、いよいよ本格的な夏到来を前に「汗」をクローズアップします。何げなくかいている汗ですが、体調維持には非常に重要な意味を持ちます。汗の成分の99%は水分で、残りは塩分やミネラル、乳酸などの老廃物...

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