$ 0 0 【美人整体師・久嬢由起子「寝たきり予防!お家で簡単ストレッチ」(15)】横になって行うストレッチは転倒などの恐れもなく、高齢者でも気軽にチャレンジできる。美人整体師・久嬢由起子に教えてもらおう。 寝...