【美人整体師・久嬢由起子「ちょい足しストレッチ」（１９）】健康・長寿にはウオーキング。「走るのは大変だけど歩くのなら」という高齢の方も少なくないようで、気軽にできる運動として習慣にしている人も多いようです。ただ、この時期 … 続きを読む
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ヘルス | 東スポのヘルスに関するニュースを掲載
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- Title: ヘルス | 東スポのヘルスに関するニュースを掲載
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